50 شیان چې تاسو کولی شئ د پرمختګ لپاره ترسره کړئ!
۱- سهار وختي پاڅېږئ او ورځ مو پر عبادت شروع کړئ
۲- پلان ولرﺉ
۳- مطالعه وکړﺉ
۴- په ځان ډاډه اوسئ
۵- له ځانه مه وېرېږئ
۶- له بدلونه مه وېرېږئ
7. په خپل ژوند کې زهرجن خلک له منځه یوسئ
۸- نورو ته خپل ځان مه بیانوئ
۹- له نورو سره مشوره وکړئ
۱۰- کتاب ولولئ
۱۱- خپل ظاهری وضعیت مو منظم وساتﺉ
۱۲- د نورو په خاطر خپلې خوښۍ مه پریږده
13. د نوي شیانو هڅه کولو ته لیواله اوسئ
۱۴- خپل ځان ته لومړیتوب ورکړئ
15. د هغو خلکو سره مهربانه او صادق اوسئ چې تاسو ته ارزښت ورکوي
۱۶- دروغ مه وایه
۱۷- د خپلو حقونو لپاره مبارزه وکړئ
۱۸- د خپل ژوند موخه ولټوئ
19. د زهرجن اړیکو څخه ځان وباسئ
۲۰- هڅه وکړئ ځان ښه وپېژنئ
۲۱- له بدو خلکو سره ملګرتیا مه کوه
۲۲- ځان ډاډه کړئ
۲۳- خپلواک اوسئ زده کړئ (کوښښ وکړئ چې خپل کار یوازې ترسره کړئ)
۲۴- پاک او منظم اوسئ
۲۵- خپل کارونه پر وخت ترسره کوه، نن او سبا یې مه کوه
26. نوې ژبه زده کړئ
27- مثبت اوسئ او له منفي څخه ډډه وکړئ
۲۸- د نه ویلو توان ولرئ
۲۹- د یو لړ شیانو له انحصار او روږدي کیدو څخه ډډه وکړئ
30. د سایبر سپیس څخه لیرې کیدل او په ریښتیني ژوند کې ډیر مهم کیدل
۳۱- مشورې ته تلل او له مشاور سره خبرې کول
32. له هیچا څخه د څه تمه مه کوئ
۳۳- د معدې له عبادت څخه ډډه وکړئ
34. د پیسو له عبادت څخه ډډه وکړئ
۳۵- له سستۍ ډډه وکړئ
36. هره ورځ تمرین وکړئ
37. په دې پوه شئ چې د پیل کولو لپاره هیڅکله ناوخته نه دی
38. هر سهار یو نوی پیل دی
39. په تمرکز او هوښیارۍ کار وکړئ
۴۰- صبر وکړه
41. د وخت او وخت په ارزښت پوه شه
۴۲- کارونه په بیړه مه کوئ
۴۳- قسم نه خوړل
44. معلوماتي یا مستند فلمونه وګورئ
۴۵- له نویو خلکو سره اړیکه
۴۶- سفر وکړﺉ
47. د نورو له تجربو ښه ګټه پورته کړئ او له تېروتنو یې زده کړئ
48. خپل استعدادونه مه ضایع کوئ
49. له ځانه مه نا امیده کیږه
50. په ماضي کې ژوند مه کوه
