دکویټ يو اوسېدونکی چي خپل نوم جواد عبيد الماسي ښيي وايي: زه په خپل رب قسم خورم چي لس کاله کېږي د شوګر په ناروغي اخته يم او کله مي هم شوګر ۱۱۵ ته نه دی را ټېټ شوی .…
Read More »شکر ناروغي
ډايبټيس ملايټس DM ( شکر ) ناروغي يو له قديمترين ناروغيو څخه دي چي بشر پيژندلي . ( څه د پاسه دوه زره کاله مخته په ھندوستان کشي وپيژندل شوه په معني د ‘خوږي متيازي’ ) . ځيني کارپوهان په دې اند دي…
Read More »
امريکايي ډاکټران وايي، چې ښځې بايد د حمل پر مهال د کچالو له ډېر خوراکه ځانونه وساتي؛ ځکه چې د اوونۍ په اکثرو ورځو کچالو يا چپس خوراک د شکرې پيدا کولو ستونزې ډېروي. د برتانيې طبي ژورنال ليکلي، چې…
Read More »
شکر یو له خطرناکو ناروغیو څخه دی چې په ډیره پراخه کچه په نړۍ کې په خپریدو دی او افغانستان کې هم زیات شمیر کسان په دغه ناروغۍ اخته شوي او نور هم اخته کیږي. په دغه ناروغۍ د اخته…
Read More »
د عامې روغتيا وزارت وايي چې په ټول هېواد کې اته سلنه وګړي د شکر ناروغي لري. نن د لړم درویشتمه د شکر له نړيوالې ورځې سره سمون خوري، چې پر دې ناروغۍ اخته کسان ډېری په وروسته پاتې سیمو…
Read More »څنګه د شکر له ناروغۍ ځان وژغورو؟ د شکر ناروغۍ څخه مخنیوی کولو لپاره سربیره پر دې چې خواړه کنټرول شي بیا ځانګړې اندازه ورزش هم په ورځنۍ ډول ترسره شي. د ورزش یوه غوره ډول هم قدم وهل دی.…
Read More »
روژه مو له لاندنیو مهلکو ناروغیو ژغوري امریکايي روغتیايي کارپوهان په دې باور دي چې که چیرې په میاشت کې یوازې پنځه ځلي په ورځنۍ ډول د استعمالوونکي کالوري نیمايي برخه استعمال شي نو دغه عمل انسان له سرطان، شکر…
Read More »له درمل او درملنې پرته خپل شکر کنټرول کړئ په نړۍ کې زیات شمیر خلک د شکر په ناروغۍ اخته دي چې شکر بیا انسان په دیرو نورو ناروغیو لکه د وینې لوړ فشار، د سترګو لید کموالی، ګردې ناروغۍ،…
Read More »
په لنډه توګه وايو چی ديابيتس يوه اوږده (مزمنه) ناروغي ده چې ټول وجود ته تاوانونه رسولای شي. پخوا خلکو يواځی داسی ګڼله چې د شکر په ناروغۍ اخته کسان بايد خواږه ونخوري مګر اوس پوهېږوچې دلته نورې خبرې هم…
Read More »د شکری ناروغی یوه اوږده یا مزمنه ناروغی ده، په د ناروغی کی په وینه کی د شکری یا خوږی اندازه لوړیږی. په د خاطر چه ښه پوه شو چه په وینه کی شکره یا خوږه د کومه کیږی او…
Read More »
2018/26/04 1- وزن خود را کنترل کنید. چاقی می تواند سرآغازی برای دیابت(مرض قند) باشد. 2- از سبزیجات، حبوبات، جوانه های حبوبات و سالادهای مناسب در رژیم غذایی خود بصورت همیشه استفاده کنید. در سالادها استفاده از سرکه…
Read More »