هډوکي او اسکلیت سیستم

د چای یوه بله ګټوره او حیرانوونکې ګټه

د استرالیا روغتیايي څیړوونکو ثابته کړې چې چای هم کولی شي د شیدو په څیر د انسان هډوکي غښتلي او پیاوړي کړي. د فلینډر پوهنتون روغتیايي څیړوونکو د یوې څیړنې په پایله کې ویلي چې هغه کسان چې د چای…

Read More »

د دوامداره ملا درد علتونه څه دي؟

آیا پوهیږئ چې د نړۍ اتیا په سلو کې خلک د ملا له درد کړیږي؟ جالبه ده پوه شئ له والګي(زکام) وروسته ملا دردي دویم علت دی چې خلک له دې کبله ډاکټر ته مراجعه کوي. د ملا درد ممکن…

Read More »

د ملا درد د پای ته رسېدو لپاره ځانګړي حرکتونه

آیا پوهیږئ چې د نړۍ اتیا په سلو کې خلک د ملا له درد کړیږي؟ جالبه ده پوه شئ له والګي(زکام) وروسته ملا دردي دویم علت دی چې خلک له دې کبله ډاکټر ته مراجعه کوي. د ملا درد ممکن…

Read More »

دغه خواړه کولیسټرول کموي او هډوکي قوي کوي

د ترکيي روغتیايي څیړونکو د نوې څیړنې پر بنسټ پودینه نه یوازې دا چه په بدن کې کولیسټرول کموي بلکه هډوکي هم پیاوړي کوي. د دغې نوې څیړنې پر بنسټ د پودینې دوامداره استعمال په بدن کې د مضر کولیسټرول…

Read More »

روماتيزم

په روماتيزم اخته ناروغان دي له مستو، اچار، شړمبو، ډېرو سړ واوبو، رومي بانجانو او زياتو غوړو له خوړلوډډه وکړي. روماتيزم يوه داسې ناروغي ده،چې دهرسن اوهرجنس خلک ورسره مخ کيدي شي او پېښې يې په ټوله نړۍ کې ليدل…

Read More »

د هډوکو ورستوالی څه دی؟ او درملنه ېې

2016/26/03 د هډوکو ورستوالئ هغه وخت را منځ ته کیږي چې د هغو د تخریب کچه د ترمیم یا بیا جوړیدو له کچې لږ وي . په دې صورت کې د هډوکي د داخلي شبکو تر منځ فضاء خالي پاتې…

Read More »

د هډوکو ورستېدل

هډوکي د وجود د نورو برخو په شان له حجرو څخه جوړ دي. د وخت په تېرېدو سره زړې حجرې له منځه ځي او نوي حجرې يې ځای نيسي. په نتيجه کې نوي هډوکي جوړېږي. د هډوکو د جوړېدو يوه…

Read More »

بندونو یا مفصلونو د درد له پاره ورزش ګټه کوي؟

ډیری هغه کسان چې د بندونو یا مفصلونو له درد څخه کړیږي په دې باور دي چې که چیري بندونو ته استراحت ورکړل شي، نو درد به یې ورک شي او بلاخره به یې رغتیا ور په برخه شي. خو…

Read More »

د لاس او پښو د بندونو درد او درملنه

زموږ په هیواد کی ډیری هغه کسان چی عمرونه یی له ۵۰ کلونو لوړ وی پدی ناروِغی اخته کیږی دا دردونه ګڼ شمیر لاملونه لری چی تر ټولو مهم لامل یی د هډوکو تخریبی ناروغی یا اوستیو ارترایټیس ده چی…

Read More »

د ځنګانه د درد لاملونه او د ښه کېدو لارچارې یې

ځنګون د بدن یو له مهمو مفصلونو څخه شمېرل کېږي، که څه هم د ځنګنونو درد په ډېر عمر لرونکو( زړو ) کسانو کې ډېر وي خو ډېری ځوانان هم له دې درده کړېږي. د ځنګونونو درد شخص، عمر او…

Read More »

د هډوکو د قوي کولو شپږ اساسي لارې

زموږ د بدن ټول حرکات د هډوکو په کمک ترسره کېږي. هډوکي مړه انساج نه دي بلکې د ژوندیو حجراتو په درلودلو سره همېشه د خرابېدو او مجددا جوړېدو په حال کې دي. که چېرې د ۲۵ کلنۍ څخه ورسته…

Read More »
Back to top button
وسیع ویب
error: