ویتامین، پروتین او معدني مواد

په ژمي کې دغه ویټامینونه مو له ناروغیو ژغوري

د ژمي په فصل کې یو شمیر ویټامینونه انسان له مختلفو او سختو ناروغیو څخه ژغورلی شي. د څیړنو په پایله کې څرګنده شوې چې ویټامین بي (Vitamin B) او ویټامین سي (Vitamin C) د ژمي په موسم کې انسان…

Read More »

د دغه یو ویټامین کمښت مو د زړه په ناروغۍ اخته کوي

د دغه یو ویټامین کمښت مو د زړه په ناروغۍ اخته کوي له اوږدې مودې راهیسسې روغتیايي څیړوونکو خبرداری ورکړی و چې د ویټامین ډي (Vitamin D) کمی انسان د زړه په ناروغیو اخته کولی شي. په دې وروستیو کې…

Read More »

په  ژمي کې ستاسې بدن کومو ويټامينو ته اړتيا لري؟

د ژمي په  موسم کې  يو شمېر ناروغۍ د معدني موادو له  کمښت څخه  رامنځ  ته کيږي، مونږ کولای شو د لاندې ويټامينونو له لارې د بدن اوبه پوره کړو او د يو شمېر ناروغيو مخه ونيسو. ويټامين سي: د…

Read More »

حشرات د پروټین غوره منبع

حشرات د پروټین یوه غنی منبع بلل کیږی. د غوښی په پرتله حشرات ډیر پروټین او منرالونه لری.  په لاندی جدول کی د حشراتو د پروټین فیصدی ښودل شوی ده: انګریزی نوم د پروټین فیصدی Leafhoppers 56.22 Yellow Mealworm beetle larvae…

Read More »

د ویټامین ډي کمښت په ماشومانو کې حساسیت پیداکوي

د البرت انشتین په انستیتوت کې د څیړنو پایلی ښیي: هغه ماشومان چې په وینه کي یې د ويټامین ډی کمښت لیدل شوی له ځینو خوړو او طبیعي پیښو سره حساسیت ښیي. دغه ماشومان له ځینو حشراتو، سپیو، د بلوت…

Read More »

ویټامینونه او ګټې یې

ویټامین (A) (Vitamin A) په لاندي شیانو کي موجود دي: لکه: دهګۍ ژړ، په شنو او ژړو سابو کي، ګازري، اینه، «اَمّ» اودکب په غوړو کي سته. په لاندي مواردو کي مثبته آغېزه لري: لکه: شَوّکُوري، ضعیفه لیده، ګرمکه یا…

Read More »

ويټامينونه؛ دندې، اغیزې او منبع

ويټامین دوه ډوله دی: اول : هغه ويټامین دی چی په اوبو کی د وېلی کیدو قابلیت لری چی هغه ويټامن B کملکس او ويټامین C دی چی په جسم کی نه ساتل کیږی جسم دغذا څخه دضرورت په اندازه…

Read More »

آیا ویتامین E برای استخوان ها مضر است؟

دانشمندان ژاپنی می گویند ویتامین E ممکن است در روندی که موجب سلامت استخوان ها در بدن می شود، اختلال ایجاد کند. گروه تحقیقاتی دانشگاه کی او، که نتیجه بررسی های خود را در نشریه “نیچر مدیسن” منتشر کرده، می گوید…

Read More »

د ویټامین ګولۍ انسان د زړه او سرطان په ناروغۍ اخته کوي

په امریکا کې شوې یوې څيړنې ثابته کړې چې د ویټامین ګولۍ کولی شي انسان په مختلفو مهلکو ناروغیو اخته کړي. دغې څیړنې ثابته کړې چې د ملټي ویټامین (Multi Vitamin) ګولۍ زیات استعمال په انسان کې د زړه او…

Read More »

هغه ویټامین چې د سرطان ضد د بدن دفاعي نظام پیاوړی کوي

یو له هغو ناروغیو څخه چې هر څوک ترې ویره لري سرطان دی. سرطان هغه ناروغۍ دی چې یوازې له نوم اخیستو سره يي هم خلک د خطر او وحشت احساس کوي. د غټو کولمو سرطان په ټوله نړۍ کې…

Read More »

ویټامینونه Vitamins او ډولونه یې

ویټامینونه Vitamins د ویټامینونو له کشف څخه مخکې خطرناکي ناروغۍ موجودې وي. دلیل یې معلوم نه و؛ خو د غذا او چاپېریال تر خاصو شرایطو لاندې راښکاره کیدلې او آن د خلکو د مړینې لامل کیدلی. څه نا څه ۵۰۰…

Read More »
Back to top button
error: