وچې میوې

چارمغز وخورئ او کولیسټرول ناروغۍ سره مخه ښه وکړئ

په ورځنی ډول د چارمغز استعمال انسان له ځینو ناروغیو چې اوس ډیر عام دي لکه کولیسټرول څخه ژغورلو کې مرسته کوي. د بارسلونا کلینک نومې روغتون او امریکا لومالنډا پوهنتون په دغې څیړنې کې ویل شوی چې په ورځنی…

Read More »

بادام مو هم وزن کموي

امریکايي طبي پوهان وايي چې بادام نه یواځې د انسان حافظه قوي کوي بلکې د وزن په کمولو کې هم کافي مرسته کوي. د فلوریډا پوهنتون یوې تازه څېړنې ښودلې چې بادام د انسان وزن کموي او که هر څوک…

Read More »

څېړنه: هره ورځ دوه چارمغز خوړل د زړه د حملې خطر کموي

د امريکا روغتيايي څېړونکو په يوه نوې څېړنه کې ويلي چې د ورځې د دوه چارمغزو د خوړلو له امله د زړه د دورې خطر کميږي. د امريکا د «جنرل اف کلینيکل نيوټريشن» په نامه په يوه روغتيايي خپرونه کې…

Read More »

که مو له زړه سره مینه لرئ نو لاندې خواړه مه هیروئ

که مو له زړه سره مینه لرئ نو لاندې خواړه مه هیروئ یوې روغتیايي ماقولې پر بنسټ پرهیز تل له درملنې غوره وي. نو له همدې امله له دې وړاندې چې په کومې ناروغۍ اخته شئ کوښښ وکړئ د ګټورو…

Read More »

د چارمغزو له خوړلو ۴ ساعته وروسته په بدن کی ځینې حیرانوونکي تغیرات راځي

د چارمغزو له خوړلو ۴ ساعته وروسته په بدن کی ځینې حیرانوونکي تغیرات راځي د چارمغز یا غوزانو له ګټې هیڅ څوک هم سترګې نشي پټولای. په یو تازه څیړنه کې جوته شوې چې که تاسو په خپل ورځېني ژوند…

Read More »

د مدیني منوري عجوه خورما او ګټي یې

د مدیني منوري عجوه خورما او ګټي یې امام السيوطي رحمه الله کاږي: د نړۍ اکثره خورما له حجاز نه انتقال شوې دي، نمرودیانو له حجاز نه ختیځ ته وړې دي، کنعانیانو شام ته، فرعونیانو یونان ته او د تُبع…

Read More »

چارمغز او مومپلي مو عمر زیاتوي

د ډنمارک د ماستریخت پوهنتون د زړه او د زړه د شریانونو د څیړنې په څانګه کې پراخو څیړنو ښودلې چې د چارمغز او مومپلیو خوړل د انسانانو د ژوند په اوږدوالي کې مرسته کوي او په زاړه عمر کې…

Read More »

بادام ( Almonds)

بادام چه علمي نوم یې Prunus dulcis دی، د پاڼريژو میوو له جملې څخه دی. د ونو لوړوالی يي تر ١٠ مترو پورې رسيږي. بادام لوړ غذایي او اقتصادي ارزښت لري، د استوایي او نيمه استويي سيمو د ميوو په…

Read More »

خرما او پر روغتيا يې اغيزي

خرما چې علمي نوم یې Phoenix dactylifera او په انګلیسي کې ورته Date وایي، ډېره لرغونې او پخوانۍ مېوه ده، چې نوم یې د مسلمانانو په سپېڅلي کتاب ( قرآن عظیم الشان ) کې ۴۲ ځله یاد شوی دی. د…

Read More »

میوه ای سنجد

میوه ای سنجد درمانگر “آرتروز” و “پوکی استخوان” است: در بروز آتروز و پوکی استخوان تنها کمبود کلسيم و ويتامين D نقش ندارند بلکه فقدان گروهی از املاح و عناصر بصورت هم زمان فرآيند های مربوط به پوکی استخوان و…

Read More »

د سنځلو روغتیايي ګټې

دا چې د سنځلې ونه له هر ډول محیط سره جوړ جاړی کولی شي، نو د نړۍ په بېلابېلو هېوادونه کې پیدا کېږي او کرل کېږي هم. د سنځلې ټولې برخې؛ هغه که ریښې وي، پوستکی وي او یا هم…

Read More »
Back to top button
error: