وزن | وزن کمول| وزن زیاتول

د وزن کمولو لس سپارښتنې

موږ ټول غواړو،چې وزن مو کم شي او ددې لپاره  زیار هم باسو ،ځینې خو ددې چارې لپاره له درملو هم کار اخلي او ځینې نور بیا خپل ډېر وخت په جیم او کلبونو کې تیروي ، یو شمېر نور…

Read More »

دغه خواړه نارینه له اضافي وزن څخه لرې ساتي

هر انسان غواړي هواره خیټه او غښتلي عضلې ولري کوم چې د انسان شخصیت اغیزمن ثابتولی شي. ځینې داسې خواړه شته چې نارینه له اضافي وزن او خیټې غټوالی څخه په لرې ساتلو کې ډیره مرسته کوي. یو شمیر هغه…

Read More »

هغه خواړه چې په چټکۍ سره اضافي وزن کموي

اضافي وزن انسان له پیچلو روغتیايي ستونزو او ناروغیو سره مخ کولی شي. له اندازې زیات خواړه خوړل او فزیکي فعالیت نه لرل د اضافي وزن تر ټولو سترو لاملونو څخه دي. ځینې داسې خواړه هم شته چې په مرسته…

Read More »

بادام مو هم وزن کموي

امریکايي طبي پوهان وايي چې بادام نه یواځې د انسان حافظه قوي کوي بلکې د وزن په کمولو کې هم کافي مرسته کوي. د فلوریډا پوهنتون یوې تازه څېړنې ښودلې چې بادام د انسان وزن کموي او که هر څوک…

Read More »

د وزن زیاتوالی ناروغي

دغه ناروغی هم مورزاده کیدلای شی او داسی هم کیږی چی یو څوک دکوچنیوالی څخه چاغ وی،ځینی خلګ په قدرتی توګه چاغ وی او ځینی خلګ چی هر څومره وغواړی ځانونه نشی چاغولای.څوک چی ړیر ښه او قوت بخښونکی خواړه…

Read More »

چاغوالی اته کلن ماشومان هم د زړه په رنځ اخته کولای شي

چاغوالی اته کلن ماشومان هم د زړه په رنځ اخته کولای شي ډېر خوراک، ناسته، خواږه، کمپيوټر او ويډيو ګيمونه، ماشومان، نه يوازې سست، کمزوري او بې کاره اموخته کوي، بلکې، دې سره يې وزن هم زياتيږي او چاغوالي سره…

Read More »

یو ګیلاس اوبه مو هم وزن کموي

یو ګیلاس اوبه مو هم وزن کموي په یوه تازه خپره شوې څېړنه کې ویل شوي چې تر خوراک مخکې یو ګیلاس اوبه د وزن په کمولو کې ډیره مرسته کوي. د برتانیې د برمنګهام پوهنتون څخه په خپره شوې…

Read More »

دغه عادتونه مو د خیټې اضافي وزن کموي

دغه عادتونه مو د خیټې اضافي وزن کموي د ژوند کولو خرابه طریقه او د خوړو ځینې ډولونو د خوړلو په پایله کې خیټه له خپلې نورمالې اندازې څخه زیاته غټیږي کوم چې د انسان په ښکلا ډیره ناوړه اغیز…

Read More »

په اسانه او له کوم لګښت او ورزش پرته په چټکۍ سره اضافي وزن کم کړئ

په اسانه او له کوم لګښت او ورزش پرته په چټکۍ سره اضافي وزن کم کړئ په دې وروستیو کې خلک د ورزش لپاره وخت نه ځانګړی کوي چې له همدې امله د نورو مهلکو ناروغیو تر څنګ د خلکو…

Read More »

د کدو پنځه حیرانوونکي ګتې

د کدو پنځه حیرانوونکي ګتې له دې وړاندې داسې ګمان کیده چې کدو به یوازې د سترګو لپاره ګټور وي خو وروستیو څیړنو ثابته کړه چې کدو له سترګو سربیره د بدن نورو برخو ته هم ډیر زیات ګټور دی.…

Read More »

روژه مو له لاندنیو مهلکو ناروغیو ژغوري

روژه مو له لاندنیو مهلکو ناروغیو ژغوري امریکايي روغتیايي کارپوهان په دې باور دي چې که چیرې په میاشت کې یوازې پنځه ځلي په ورځنۍ ډول د استعمالوونکي کالوري نیمايي برخه استعمال شي نو دغه عمل انسان له سرطان، شکر…

Read More »
Back to top button
error: