روغتیايي ګټې
-
تنفس از بینی سبب تقویت حافظه میشود
بر بنیاد نتایج تازهترین تحقیقات که در مجله علوم اعصاب در بریتانیا منتشر شده، تنفس از مجرای بینی، سبب تقویت حافظه و مغز میشود. با توجه به این تحقیق، شخصی که میخواهد مغزش عملکرد خوبی داشته باشد، از راه بینی…
Read More » -
د نارنج، لبلبو او ګازرو جوس د سترګو لید زیاتوي
نویو څیړنو ښودلې چې د نارنج ، لبلبو (چغندر) او ګازرو جوس د سترګو لید زیاتوي او له کمزوري کیدو یې ساتي. ګټې یې: ۱. نارنج – په خپل جوړښت کې C او Bویټامینونه، پوتاشیم او فلاونوئید (هغه مواد چې…
Read More » -
د زعفرانو اوبه د سترګو دید زیاتوي
په درملو، عطرو او ځینو نورو برخو کې پر کارولو سربېره زعفران د سترګو دید زیاتوالي لپاره هم ګټور بلل کېږي. استرلیایي څېړونکي وایي، د دوی څېړنې ښیي چې په زعفرانو کې یو ډول کیمیاوي مواد شته چې د سترګو…
Read More » -
ریحان او درملیزې ګټې یې!
ریحان؛ معطره سبزي ده چې د نعنا له کورنۍ څخه شمېرل کېږي. له دې سبزۍ څخه تر ډېره د خوړو د معطر کېدو لپاره ګټه اخیستل کېږي. خو له دې پرته دغه سبزي ډېرې نورې ګټې هم لري. د ناروغیو…
Read More » -
ډبي بند جوسونه مو وزن زیاتوي
د وخت په تېرېدو سره په مارکېټ کي د مېوي نوي جوسونه لیدل کېږي، خلک هم دا ډول جوسان اخیستل خوښوي. په دې ورځو کي خلکو د تازه جوسانو کارونه کمه او پر ځای یې له بازاره د تیارو جوسانو…
Read More » -
د لاسونو مینځل ولې دومره مهم دي؟
کله چې والدین خپلو کوچنیانو ته وايي چې تر خوړولو مخکې، له کناراب څخه تر راوتلو وروسته او د لوبو په پای کې کورته په دننه کېدو سره خپل لاسونه پرېمینځئ؛ کوچنیان یې ډېری وخت خبرې ته غوږ نه نیسي…
Read More » -
د مڼو روغتیایی وړتیا
د سږو دپاره د مڼو ګټی : په ډنمارک کی احصایی ښئی چی هر ډنمارکی وګړۍ په منځنی توګه په کال کی نژدی ۱۵ کیلو ګرامه مڼی خوری او دا د ۱۷۰ ـ ۲۹- دانی کیږی چی هر دانه یی…
Read More » -
د ګرځېدا ۱۶ روغتیايي ګټې
که تاسې ښوونځی لولئ او په داسې موقیعت کې درڅخه واقع وي؛ که په پښو ور تګ وکړئ، تر ۳۰ دقیقو وخت نیسي، نو موټر کې مه ځئ، بلکې په خپلو پښو ورته تګ راتګ وکړئ، دغه راز که نور…
Read More » -
مالګه یو ښه انټي بایوټیک ده !
ستونې درد، غاښ درد، شاتو مچۍ چیچل، ماشو چیچل او ووریو درد هغه څه دي چې د مالگې په وسیله يي درملنه ممکنه ده او د ډاکټرانو هم دغه مشوره وي. که څه هم عصري ساینس د مالگې ټول دودیز…
Read More » -
که میاشت کې یو ځل شات وخورئ، هیڅکله به په سرطان اخته نه شئ
شات د هغو خوړو له ډلې دي، چې د بدن مختلفو برخو ته ګټه لري. همدارنګه شات په بیلابیلو نومونو یادیږي څوک ورته شات، څوک ګبین او څوک عسل هم وايي. یعنې هره ژبه کې خپل نوم لري. د اسلام…
Read More » -
خرما د یو مکملې غذا تر څنګ دوا هم ده!
خرما خوړل سربېره پر دې چې نبوي سنت دی، بې شمېره روغتیايي گټې هم لري. تاریخ پوهانو په باور د خرما ونه د عیسی (علیه سلام) له پیدايښت څخه شپږ زره کاله پخوا کرل کېده او میوې څخه يې گټه…
Read More »