تازه میوې

د هندوانې ګټې 

د ډاکټرانو له لیدلوري هندوانه ډېرې روغتیایي گټې لري، چې په لاندې توگه پرې رڼا اچول کېږي : هندوانه د وینې فشار را کموي . هندوانه د مثانې پړسوب له منځه وړي . بدن تازه او ښکلی ساتي . معدې او بډوډو ته…

Read More »

د هندوانې کیمیاوي جوړښت

په سل گرامه هندوانه کې لاندې مواد شتون لري : اوبه 92 گرامه پروتین 0/5 گرامه غوړ مواد 0/2 گرامه کلسیم 0/7 ملي گرامه نشایسته 6 گرامه فاسفورس 10 ملي گرامه اوسپنه 0/5 ملي گرامه سودیم 1 گرام پوتاشیم 100ملي گرامه ویټامین…

Read More »

هغه مېوې چې له کم خوني مو ژغوري

نامناسبه تغذیه، د بډوډو او ینې ناروغۍ هغه عوامل دي چې د وینې له کمښت سره مو مخ کوي. د درملو تر څنګ چې روغتیا پالان یې د وینې کمښت لرونکو ته توسیه کوي، ځینې مېوې هم شته چې په…

Read More »

د غاښونو په ساتنه کې د مېوو ارزښت

تازه مېوې تر ټولو ګټور خواړه دي چې د بدن د اړتیا وړ ټول معدني مواد په کې شتون لري. تازه مېوې په زیاته کچه معدني مواد لکه کلسيم، پوتاشیم، اوسپنه او د بدن د اړتیا وړ نور ويټامینونه لري…

Read More »

انار د جنت مېوه؛ د انارو ګټې

هو، انار د قران کریم په شمول په نورو آسماني کتابونو کې ذکر شوي، دا د ۶۱۳ تخمونو لرونکي مېوې په نامه هم یادیږي، په ذایقه کې خوږه، تروشه او د نورو ګڼو روغتیایي ګټو لرونکي خورا مشهوره مېوه ده.…

Read More »

د ورځې یوه کیله د سترګو لید ژغورلی شي

کیله د نورو بې شمیره ګټو سربیره د سترګو لید لپاره هم یوه ګټوره میوه ده. کیله د سترګو روغتیا بهتره کوي او د عمر له زیاتوالي سره د سترګو د لید د کموالی خطر کموي. د استرالیا په کوینز…

Read More »

هره ورځ یوه کیله ښځې له دماغي سکتې څخه ژغوري

په امریکا کې نوې خپره شوې څیړنه وايي : که چیرې دزاړه عمر ښځې هره ورځ یوه کیله وخوري نو ځان به یې له دماغي سکتې څخه ژغورلې وي ، دا لومړنۍ څیړنه ده،چې دکیلې نورې ګټې هم رابرسېره کوي.…

Read More »

کیله او مڼه مو د زړه له حملې او فلج څخه ژغوري

په انګلینډ کې ترسره شوې یوې څیړنې کې ثابته شوې چې په ورځنی ډول یوه مڼه او یا کیله انسان د زړه له حملې یا فلج له امله مړینې څخه ژغوري. د اکسفورډ پوهنتون په دغې څیړنې کې ویل شوی…

Read More »

د ځمکنی توت یو شمیر حیرانوونکې ګټې

دغه میوه څومره چې ښایسته دی له هغې څو چنده زیاته روغتیايي ګټې لري. دغه میوه یو شمیر ویټامینونو لرلو سربیره انټي اکسایډنټس له غوره منابعو څخه ګڼل کیږي. د بدن دفاعي نظام غښتلی کوي د روغتیايي کارپوهانو په وینا…

Read More »

انګور هم د سترګو نظر تېزوي!

دا خو همېشه اورو چې ګازرې د سترګو نظر لپاره ډيرې ښې دي، خو اوس تازه یوې نوې طبي څېړنې دې برخې ته یوه بله تازه مېوه انګور هم ورزیاته کړې ده. د امریکا میامي پوهنتون یوې څېړنې ښودلې چې…

Read More »

دغه دوه خواړه مو د زوړوالي له اغیزو ژغوري

په امریکا کې د یوې نوې ترسره شوې څیړنې پر بنسټ په ورځنۍ ډول یوه مڼه یا رومي بانجان انسان د زوړوالي له اغیزو ژغورلی شي. دغه څیړنه چې د امریکا اییووا نومې پوهنتون کې ترسره شوې کې ویل شوي…

Read More »
Back to top button
وسیع ویب
error: