تازه شنه سبزي پوستکی تازه ساتي
په ساړه ژمي کې د پوستکي د ښه ساتلو لپاره شنې سبزیانې استعمالول ډیره فایده لري. ډاکتران وايې، په یخ موسم کې دپوستکي د ښه ساتلو لپاره د خامو شنو سبزیو استعمال پوستکی نرم ساتي.
اومه شنه سبزیجات د زیاتو ویټامینونو سربیره په زیاته کچه اوبه هم لري. دا ټول د پوستکي په تازه ساتلو کې مرسته کوي.
د څیړونکو په باور په یخو موسم کې اوبه او تازه اومه سبزي د پوستکي په جوړ ساتلو کې پوره مرسته کوي.
